Вы ищете чудо диеты? Зодиак подскажет, кого выбрать.

Ваши привычки в еде закодированы в знаке зодиака! Познакомьтесь с ними, и вы похудеете легко и без эффекта йо-йо.

Овен Вы даже можете есть стоя или на бегу. У вас не хватает терпения на приготовление трудоемких блюд и вы часто едите то, что есть под рукой. Вы откусываете колбасу кабанос с сыром, откусываете остатки вчерашнего карри и съедаете ведерко мороженого. Вы можете долгое время обходиться без еды, но потом у вас появляется волчий аппетит. Пришло время изменить это! Избегайте стрессов и физических нагрузок в феврале, июле и декабре. Вы стабилизируете свой вес Тельцом управляет гедонистическая Венера. К сожалению, у вас есть тенденция постоянно баловать себя и иметь большой аппетит к изысканным, тяжелым блюдам из нескольких ингредиентов., в стиле бефстрогонов и барочные десерты: жирная и сладкая халва или сдобный пирог. Иногда вы склонны слишком часто вести себя хорошо и подавлять враждебность по отношению к неприятным людям, что может привести к компульсивному перееданию. Начать двигаться, изменить ритм дня и отказаться от вредных привычек, это проще, чем вы думаете. Наслаждайтесь этим, потому что Уран будет давать вам энергию в этом году с марта.Близнецы Берегите свое здоровье. Ваша слабость — нерегулярное время приема пищи.. Вы набрасываетесь на что попало, от чего вашему телу постоянно хочется запастись и вы округляетесь, а это первый шаг к ожирению. В этом году вам не удастся придерживаться строгой диеты, поэтому следите за тем, чтобы ваши блюда были разнообразными. Введите в рацион крупы и бобовые (они улучшают пищеварение). Обогатите его силосом. Не отказывайтесь от отпуска, в этом году вам понадобятся выходные. Ваше тело будет вам благодарно, а вы замедлитесь и… похудеете Рак Возьмите себя в руки и начните думать о себе. Потому что вы обычно больше беспокоитесь о своих близких и их заботах и ​​тревогах. В итоге у вас нет времени и вы заедаете свои эмоции любимой едой. К сожалению, у вас чувствительный желудок и вы болеете в нервных ситуациях. Поддержите себя настоем льняного семени. Ешьте больше крем-супов и жареных корнеплодов. Избегайте сырых продуктов. Благодаря Сатурну и Плутону вы поймете, что здоровье — это самое главное и с ним стоит проводить время. 

Это происходит все время, когда вы едите заботы или не едите из-за стресса. Что искать и чего избегать Познай себя и ешь на здоровье!

Лев У вас огромный аппетит, который нужно немедленно удовлетворить. Это создает тенденцию импульсивно есть, а также желание есть мясо, которое является источником белка.. Ограничьте потребление свинины, так как она жирная и нагружает сердечно-сосудистую систему. Ешьте органическую птицу. В 2019 году вы улучшите свой рацион с помощью лучшей диеты. Вы будете здоровы как дуб и готовы к профессиональным и любовным испытаниям. В отпуске позаботьтесь о релаксации, не планируйте длительных и утомительных поездок, а лучше как можно больше ложитесь и загорайте Вы помешаны на здоровом питании, но вам трудно оставаться дисциплинированным. Не раз вы также воспринимаете приготовление пищи и прием пищи как награду за ваши усилия и тяжелую работу. Если вы переутомились – организуйте набор полезных перекусов: тыквенные и подсолнечные семечки, грецкие орехи, изюм. В мае, августе и декабре приступайте к диете, заботьтесь о своем здоровье и теле, проходите биообновление и процедуры, и вы быстро увидите положительные результаты. Почему бы не съездить в санаторий или хотя бы в спа-центр Вам не влезает в купальник? Не впадайте в депрессию, вы похудеете Вес Вы любите отмечать еду. Разговор и компания так же важны для вас, как и температура подаваемых блюд.. Однако в этом году благодаря Сатурну у вас может не быть времени позаботиться об обстановке и качестве еды. Поэтому пробуйте новые вкусы и ешьте хотя бы один полезный прием пищи в день, например овощное рагу. Если любите жарить, используйте топленое масло или кокосовое масло, экспериментируйте со специями. Сычуаньский перец, гарам масала или листья кафира преобразят ваши блюда Скорпион Вы склонны к пристрастию к жирным соусам, пасте, а также к алкоголю. Но и бросаться из крайности в крайность. Вот почему вы потом истязаете свое тело в тренажерном зале, часто подвергаетесь изнурительным голоданиям и драконовским диетам, чтобы добиться желаемых размеров бедер. Не так. Чтобы быть здоровым и счастливым, соблюдайте умеренность. Благодаря Урану с марта вы почувствуете, что у вас есть силы внести позитивные изменения в свой рацион и образ жизни. Весна — хорошее время для детоксикации, желательно свежевыжатыми соками. Воспринимайте это как начало новой жизни Хотите похудеть? В этом вам поможет Луна!Юпитер в Стрельце подарит вам благополучие и спокойствие с января по ноябрь, в том числе и в вашем питании. Вы будете заниматься спортом, медитировать и жить более спокойной жизнью, что также поможет излечить недуги, которые беспокоили вас в течение некоторого времени. Нептун, однако, может сделать вас более сонливым, а также отсутствием мотивации готовить или считать калории.. Ставьте реалистичные цели и достигайте их ежемесячными блоками, и вы преодолеете в себе лень и жадность. Вы можете это сделать!КозерогВы испытываете стресс из-за всего, что связано с покупкой и приготовлением еды. У вас может быть пищевая аллергия, хрупкое здоровье и чувствительный желудок.. Поэтому вам следует избегать аллергических продуктов, таких как пшеница, кукуруза, сахар, молочные продукты. Вы склонны к ограничительным диетам, из-за которых чувствуете себя слабее. Посоветуйтесь с диетологом, если вы не знаете, что нужно вашему телу.Водолей Делайте все по-своему, даже если это вредно для здоровья. Вы склонны пить нездоровую и сладкую колу или есть нездоровые пончики. Вам очень трудно изменить свои привычки в еде. В свою очередь, склонность к депрессии может привести к расстройствам пищевого поведения. Ешьте компоты и свежие финики, в них много клетчатки. В этом году у вас появятся силы, и вы почувствуете, что наконец-то контролируете свою диету и свою жизнь.Рыба Эффект йо-йо, то есть быстрый возврат к прежнему весу после похудения, представляет для вас наибольшую угрозу. Попробуйте сформировать новые привычки. Подумайте, что есть… а что лучше не есть каждый день. Ограничьте белую муку и сахар, ешьте меньше хлеба, тем более что Юпитер может заставить вас баловаться.. Действуйте умеренно. Используйте метод маленьких шагов, и вы постепенно начнете терять вес. Измените свои привычки и питайтесь здоровой пищей. Но иногда ради баланса позволяйте себе делать что-то нездоровое.

fotoğraf.shutterstock