Yumurtlama ne zaman? - adet döngüsü, adet döngüsünün aşamaları
İçindekiler:
Yumurtlama ne zaman başlar, adet döngüsü kaç gün sürer, yumurtlama ne kadar sürer - kadınlar genellikle bu ve diğer soruların cevaplarını ararlar. Onları bulmak için vücudunuzu dikkatlice izlemeli ve bir yumurtlama takvimi tutmalısınız. Bir kadın kendisine ne olduğunu, vücudunu hangi mekanizmaların kontrol ettiğini bilmelidir. Yumurtlama takviminizi bilmek çok önemlidir ve çeşitli hastalıkların belirtilerini erken bir aşamada tespit etmenize yardımcı olabilir.
Videoyu izleyin: "Bereketli günlerin belirlenmesi"
1. Yumurtlama ne zaman? - adet döngüsü
Adet döngüsü sırasında, bir kadının vücudu onu hamileliğe hazırlamak için değişikliklere uğrar. Adet döngüsü 25-35 gün sürmelidir. Adet döngüsü iki kanama arasındaki zamandır. nerede devir süresi kanamanın ilk gününden sonraki kanamadan önceki son güne kadar sayılır. Yumurtlama döngüsü çeşitli hormonlar tarafından düzenlenir. Bunlardan en önemlisi gonadotropinler (FSH ve LH) olarak adlandırılan diğer hormonların salgılanmasından sorumlu olan hipotalamustur. FSH, folikül olgunlaşmasını ve östrojen salgılanmasını uyaran folikül uyarıcı bir hormondur. LH, sırayla, lüteinize edici bir hormondur. Başlıca işlevi yumurtlamayı uyarmaktır. Hipotalamus kadar önemli olan diğer iki hormon östrojen ve progesterondur. Bir kadının ikincil cinsel özelliklerini belirlerler.
2. Yumurtlama ne zaman? - adet döngüsünün aşamaları
Günümüzde artan yaşam yoğunluğu nedeniyle bir kadının yumurtlama döngüsü o kadar düzenli değildir. Ne yazık ki, bir yumurtlama takvimi tutmak kolay değildir. Bir kadının yumurtlama döngüsü birçok dış faktörden etkilenir, bu da her kadının vücudunu daha iyi dinlemesi gerektiği anlamına gelir.
Yumurtlama döngüsünün dört ardışık aşamadan oluştuğu genel olarak kabul edilir:
- büyüme evresi - çoğalma, foliküler evre, foliküler evre, östrojenik evre
- yumurtlama aşaması - yumurtlama
- salgı fazı - korpus luteum, progesteron
- adet kanamasının evresi (menstrüasyon).
Faz 1.
Büyüme evresinde endometrium yeniden şekillenir ve büyümeye başlar. Bunun nedeni yumurtalıkların salgıladığı östrojendir. Östrojenler serviksin açılmasına ve mukusun şeffaf ve esnek hale gelmesine neden olur. Bir yumurtalık folikülü, yumurtalıkta olgunlaşmaya başlar ve olgun bir Graaff folikülü haline gelir (bir yumurta içerir). Birçok folikülün (birincil olarak adlandırılan) olmasına rağmen, sadece birinin olgun forma ulaştığını belirtmekte fayda var.
Faz 2.
Yumurtlama LH hormonu tarafından tetiklenir. Yumurta serbest bırakılır ve fallop tüpü yoluyla uterusa girer. Takvime göre, yumurtlama genellikle adetinizden yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir.
Faz 3.
Yumurtayı içeren rahim, progesteronun etkisi altındadır. Daha sonra mukoza zarının bezleri gelişir ve salgıları çeşitli besinlerle zenginleştirilir. Progesteronun etkisi altında, mukusun kıvamı değişir, kalınlaşır. Bu işlemler sonucunda rahim döllenmiş yumurtayı almaya hazır hale gelir. Döllenmemiş bir yumurta yaklaşık 12-24 saat yaşar ve sonunda ölür.
Faz 4.
Döllenme gerçekleşmediyse ve yumurta öldüyse korpus luteum işlevini yitirir ve hormon seviyeleri düşer. Sonra kanama olur yani yenisi başlar adet döngüsü.
Bununla birlikte, yumurtlama döngüsünü izlemenin en iyi doğum kontrol yöntemi olmadığını vurgulamakta fayda var. Uzmanlar, eşiyle birlikte çocuk sahibi olmaya çalışan kadınların döngülerini izlemelerini tavsiye ediyor. Ne yazık ki, yalnızca yumurtlama döngüsünün aşamalarına güveniyorsanız, yüksek bir hamilelik riski vardır.
Doktoru görmek için beklemeyin. Bugün abcZdrowie Bir doktor bulun'da Polonya'nın her yerinden uzmanlarla yapılan istişarelerden yararlanın.
Yorum bırak