Erkekler ve kadınlar için seks için en iyi zaman

Her birimizin biyolojik saati, belirli zamanlarda kendimizi kötü hissetmemize, uyumak istememize, yemek yememize veya çekici görünmemize neden olan bir vücut döngüsünden başka bir şey değildir. Hormonal dalgalanmalar, vücut sıcaklığındaki ve kan basıncındaki değişiklikler sadece enerji seviyemizi değil, aynı zamanda refahımızı da etkiler.

Belli zamanlarda belli şeyleri yapmanın bizi daha çok tatmin edip daha iyi hissetmemizi sağlayabileceği ortaya çıktı. Seks yaptığımız zaman da önemlidir - gün içinde erkeklerin ve kadınların cinsel durumlarının zirvesinde oldukları belirli bir zaman olduğu ortaya çıkıyor. Sizinkinin nasıl programlandığını öğrenin biyolojik seks saati!

1. Erkekler ve kadınlarla seks yapmak için en iyi zaman

Böyle sabit bir ritim çok önemlidir - faaliyetlerin belirli bir zamanda gerçekleştirilmesi hem ruhu hem de fiziksel durumu etkiler. Bu sadece uyumak, yataktan kalkmak veya yemek yemek için değil, aynı zamanda ... seks için de geçerlidir. Her sabah yataktan kalkmayı zor buluyorsanız, sabah 5:48'de seks yapmak muhtemelen hayal bile edilemez.

Bu arada, gün içinde hem erkeklerin hem de kadınların zirvede olduğu tek zamandır. cinsel biçim. Erkeklerde, testosteron seviyeleri bir gecede yaklaşık yüzde 25'ten yüzde 50'ye yükselir. Bunun nedeni, üretimini düzenleyen hipofiz bezinin otomatik olarak gece moduna geçmesidir. Bu nedenle erkek neredeyse bütün gece cinsel ilişkiye hazırdır. Yani, sabahın erken saatleri aşk için en iyi zamandır.

2. Seks yapmak için en iyi zaman - araştırma

Kadınlarda durum farklıdır - geceleri uyku hormonu olan melatonin en yüksek seviyelerine sahiptirler. erkeklerin de yaptığı gibi cinsel dürtü adil seks buna cevap verir testosteron pozisyonu.

Yayınlanan son çalışma British Medical Journal güneş ışığının hipotalamusu uyararak kadın vücudundaki üretimini arttırdığını gösterdi. Bu yüzden sabah 6'dan önce doğan güneş hem erkekleri hem de kadınları aynı anda heyecanlandırır.

İlginç bir şekilde, biyolojik saati ve nasıl çalıştığını akılda tutarak, bilim adamları sadece seks için değil, aynı zamanda yataktan kalkmak, kilo almak için ayağa kalkmak veya ... çocuk sahibi olmak gibi diğer faaliyetler için de en iyi zamanı belirlediler. Araştırmacılara göre, bir yorganın altında uzanmayı bitirmek için en iyi zaman sabah 7:35. Spor antrenmanlarında en iyi sonucu almak istiyorsak 17:45'te antrenmana başlayalım.

Bir bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, bilim adamları akşam 18:25'te seks yapmayı faydalı bulabilirler. 

Kahve içmeyi sever misin? Uzmanlar ayrıca tüketmek için en kötü zamanı belirlediler. 9:17'de sıcak demlemeye uzanmayın.

Belki de yukarıdaki sonuçlar garip görünecektir. Ancak, bu ipuçlarına göre en az bir hafta boyunca bunu yapmayı deneyin ve daha üretken olduğunuzu ve daha iyi sonuçlar elde ettiğinizi çabucak göreceksiniz. Elbette sen de hissedeceksin. sabah 6'ya kadar seks çok daha güzel!

Doktoru görmek için beklemeyin. Bugün abcZdrowie Bir doktor bulun'da Polonya'nın her yerinden uzmanlarla yapılan istişarelerden yararlanın.

Bir uzman tarafından gözden geçirilen makale:

Stanislav Dulko, Doktora, Doktora

Seksolog. Polonya Seksologlar Derneği'nin yönetim kurulu üyesi.