Dekolte bölgesi bakımı için 11 yol

Hepimiz temelleri biliyoruz yüzümüze iyi bakama ne hakkında vücudumuzun geri kalan kısmında deri? Derinin en çok ihmal edilen bölgelerinden biri de boyun çizgisi yani boyun ve göğüs bölgesindeki deridir. Yüzümüzü köpürterken nazik temizleyiciler и yaşlanma karşıtı yüz kremleriçoğu zaman göğüslerimiz ve boyunlarımız aynı düzeyde ilgi görmez. Sertifikalı bir dermatolog ve Skincare.com danışmanı, "Dekolte çevresindeki cilt ince ve hassastır" diyor. Elizabeth B. Housmand. "Bu, vücudunuzun yaşlanma belirtileri gösteren ilk bölgelerinden biridir ve bununla ilgilenmek önemlidir."

Dr. Houshmand'ın da belirttiği gibi dekolte bölgesindeki cilt ilgiyi hak ediyor. Hushmand, "Boyun ve göğüsteki cilt daha az yağ bezi ve sınırlı miktarda melanosit içerir, bu nedenle hasar görmesi daha kolaydır" diye açıklıyor Dr. Hushmand. "Ve yaşla birlikte kolajen ve elastin parçalanmaya başlar. Bu proteinler cildinizi esnek tutar. Kollajen ve elastin parçalanmaya başladığında, cildiniz içe doğru sarkmaya başlar ve sonunda kırışıklığa dönüşen kırışıklıklara yol açar.

Dekolte bölgenizdeki cildinizin dokusunda veya görünümünde bir değişiklik fark ederseniz - sivilceler, kuruluk veya sarkma hissi bunlardan sadece birkaçıdır - o zaman cilt bakımı rutininizi yükseltmeniz gerekebilir. Dr. Houshmand, göğsünüzü ve boynunuzu nasıl mutlu, sulu ve taze tutacağınıza dair bazı ipuçları paylaştı. Dekolte bölgenizi nasıl şarj edeceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

En İyi Dekolte Cilt Bakımı İpuçları

1. İpucu: Nemlendirin

Hushmand, "Dekolte bölgesi genellikle yaşlanma belirtilerinin ilk görüldüğü yerlerden biridir, bu nedenle dekolte için özel olarak formüle edilmiş bir krem ​​kullanmak ve bu bölgeyi nemli tutmak çok önemlidir" diyor Dr. Hushmand.

Göğüslerinizi nemli tutmak ve sağlıklı görünmek için IT Cosmetics Boyun Nemlendirici Güven girişim. Bu tedavi, sarkan, kuru cildi gençleştirmeye yardımcı olur ve göğüs dekoltesinin en iyi şekilde görünmesini isteyen insanlar için mükemmeldir. SkinCeuticals Tripeptide-R Canlandırıcı Boyun Kremi editörlerimizin bir başka favorisi; retinol ve tripeptid konsantresi ile yaşlanmanın erken belirtileriyle savaşan düzeltici özelliklere sahiptir.

2. İpucu: Geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın

Dekolte bölgesinin yaşlanmasındaki ana etkenlerden biri de dekolte bölgesidir. Güneş hasarıHoushmand'a göre. "Tıpkı yüzde olduğu gibi, güneşe maruz kalma bu bölgede de yaşlanma sürecini hızlandırıyor" diyor. “Bunun nedeni, güneşin ultraviyole ışınlarının kollajen ve elastinin kendi başına olduğundan daha hızlı parçalanmasına neden olmasıdır. Aynı zamanda, UV ışınları cilt hücrelerinize zarar verebilir, kendilerini onarmalarını ve yeni, daha sağlıklı hücreler oluşturmalarını zorlaştırabilir."

Houshmand, cildinizi güneş ışınlarından korumak için yüzünüze, boynunuza ve dekoltenize geniş spektrumlu SPF 30 veya daha yüksek bir güneş kremi sürmenizi ve diğer güneşten korunma önlemlerini almanızı önerir. Ayrıca, yaşlanma konusunda endişelenmiyor olsanız bile, göğsünüze ve boynunuza güneş kremi sürmenin çok önemli olduğunu, çünkü güneş hasarının çoğunun çocukluk ile erken yetişkinlik arasında meydana geldiğini belirtiyor. 

Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için deneyin. Yüz ve vücut için eriyen süt içeren güneş kremi La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Hızlı emilen formülü kadifemsi bir doku bırakır ve tüm cilt tipleri için yeterince yumuşaktır. Koruyucu giysiler giyerek, gölge arayarak ve güneşin yoğun olduğu saatlerde kaçınarak güneş korumanızı bir sonraki seviyeye taşıyın.

3. İpucu: Nazik olun

Huschmand, "Dekolte bölgesindeki cilt çok hassas olduğu için çok dikkatli bir şekilde ele alınması gerekiyor" diyor. "Dekolteyi ovmak, germek veya çekmek kırışıklıklara ve kıvrımlara zarar verebilir ve bunları artırabilir." Dr. Houshmand, duştayken temizleyicilerinizi nazikçe köpürtmenizi ve boynunuza ve göğsünüze güneş kremi, nemlendiriciler veya serumlar uygularken her zaman dikkatli olmanızı önerir.

4. İpucu: İyileştirici Balsam Kullanın 

Dekolte bölgesinin çok kuru olduğunu fark ederseniz, kullanmayı deneyin. nemlendirici serum veya şifalı balsam. Bazı cilt bakım ürünleri sadece nemlendirme amaçlıdır ve cildinizi nemlendirmek ve dolgun görünmesini sağlamak için hyaluronik asit gibi besleyici bileşenler içerir. Bizim favorilerimizden biri Sakinleştirici Kollajen Algenist Genius, stresli cildi yatıştırmaya ve hidrasyonu desteklemeye yardımcı olmak için kollajen ve aynısefa ile formüle edilmiştir.

5. İpucu: Duruşunuza dikkat edin

Hushmand'a göre doğru duruş, dekolte kırışıklıklarını en aza indirmeye yardımcı olabilir. "Bugünlerde hepimiz sürekli olarak akıllı telefonlarımıza, tabletlerimize ve dizüstü bilgisayarlarımıza bakıyoruz, bu da göğüs dekolteniz ve boynunuz için korkunç bir durum" diyor. “Omuzlarınızı düşürdüğünüzde veya kambur bir şekilde oturduğunuzda dekolte bölgesindeki cilt kırışır ve kıvrılır. Bu da zamanla hasarlara ve kırışıklıklara yol açabilir.”

Duruşla ilgili kırışıklıkları önlemek için Dr. Houshmand dik oturmanızı ve omuzlarınızı geride tutmanızı önerir. Ayrıca üst sırt güçlendirme egzersizlerinin de yardımcı olabileceğini belirtiyor.

6. İpucu: Cildinizi temizleyin 

Vücudun geri kalanı gibi dekolte bölgesinin de sağlıklı ve temiz görünmesi için günlük bakıma ihtiyacı vardır. Nemi çıkarmadan göğsünüzü ve boynunuzu temizleyecek nazik bir temizleyici kullanmak son derece önemlidir. Yağlı cildiniz varsa deneyin SkinCeuticals Glikolik Asit Yenileyici Temizleyici. Cildi nazikçe pul pul dökmeye, safsızlıkları gidermeye, yumuşak ve taze bir his bırakmaya yardımcı olur.

7. İpucu: Cildinizi Eksfoliye Edin

Boynunuza ve göğsünüze peeling yapmak, cildinizin yüzeyinde biriken ölü cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olur ve göğüs dekoltenizin daha parlak görünmesini sağlar. Göğüs ve boyun vücudun geri kalanından daha hassas bölgeler olduğundan, dekolte bölgesinde nazik bir eksfoliyatör kullanmanızı öneririz. Lancôme Gül Şekeri Eksfoliye Edici Ovucu. Cildi parlatır, daha parlak ve daha eşit bir ton verir.

8. İpucu: Sırt üstü uyuyun

Yan tarafınızda mı yoksa yüzüstü mü uyuma eğilimindesiniz? Housemand, özellikle kırışıklıklardan endişe ediyorsanız, bu uyku alışkanlığını bırakmanızı önerir. “uyku kırışıklıkları göğüste gösterilebilecek bir şey” diyor. "Yanında uyumak da göğüs kırışıklarının ve sarkıklığının görünümünü hızlandırabilir." Dr. Houshmand, uyku sırasında kırışıklık riskini azaltmak için uyku pozisyonunuzu değiştirmenizi ve sırtüstü uyumanızı önerir. 

9. İpucu: Nemlendirici bir maske kullanın

Hepimiz iyi yüz maskelerini severiz, ama neden sadece yüzlerimizde duralım? Nemlendirici bir maske, dekolte bölgesindeki nem eksikliğini gidermeye yardımcı olabilir. MMRiveve Boyun ve Göğüs Maskesi aynı zamanda kırışıklıkları ve eşit olmayan tonu gizlemek için cildi yatıştırır, yumuşatır ve onarırken dekoltenize daha fazla nem verebilir.

10. İpucu: Lekelerden kurtulun

Göğüs sivilcelerinden şikayetçiyseniz, görünümlerini azaltmak için leke tedavilerini rahatlıkla kullanabilirsiniz. Göğsümüzde sivilce çıktığını gördüğümüzde kullanmayı severiz. La Roche-Posay Effaclar Akne Leke Tedavisi, döküntüleri hızla ortadan kaldıran ve kızarıklığı azaltan.

11. İpucu: Ofis prosedürlerini sorun

Her şey başarısız olursa, bir dermatolog veya güvenilir bir cilt bakımı uzmanıyla bir ziyaret planlayın. Özel dekolte ihtiyaçlarınız konusunda size yardımcı olabilecek çeşitli ofis içi tedavileri vardır.