Dermatologların Günlük Cilt Bakımınızda İhtiyacınız Olduğunu Söylediği 5 Yaşlanma Karşıtı Madde

gelince yaşlanma belirtilerini hedefleme, göz önünde bulundurmanız gereken pek çok faktör var, cilt tipin genetiğe. Sizin için en iyi olanı bulmak zor olabilir ve deneme yanılma gerektirir. Bununla birlikte, birçokları için iyi çalıştığı kanıtlanmış bazı temel bileşenler var. Burada, kurul onaylı dermatologlar Dr. Hadley King ve Dr. Joshua Zeichner'ın yardımıyla her birinin yaşlanma karşıtı faydalarını açıklıyoruz..

güneş 

Güneşe doğrudan maruz kalmak erken yaşlanma belirtilerini hızlandırabilir. Zeichner, "UV maruziyetinin kahverengi lekeler, kırışıklıklar ve cilt kanseri için en büyük risk faktörü olduğunu biliyoruz" diyor. Çalışmalar ayrıca her gün güneş kremi kullanan kişilerin (dışarıdaki hava nasıl olursa olsun) güneş kremini yalnızca havanın güneşli olduğunu hissettiklerinde veya öyle olduğunu bildiklerinde sürenlere göre önemli ölçüde daha iyi yaşlandığını göstermiştir. Her gün SPF'si 30 veya daha fazla olan güneş kremi sürerek güneşe maruz kalmaktan kaçının. 

retinol 

King, "Güneş korumasından sonra, retinoidler bildiğimiz en kanıtlanmış yaşlanma karşıtı tedavilerdir" diyor. Retinol, kollajen üretimini uyarır, cildi sıkılaştırır ve renk değişikliği, ince çizgiler ve kırışıklıkların görünümünü azaltır. Retinolü kullanmaya yeni başladıysanız, bunun güçlü bir bileşen olduğunun farkında olmalısınız, bu nedenle potansiyel tahriş veya kuruluktan kaçınmak için onu yavaş yavaş rutininize dahil etmeniz önemlidir. Yeni başlayanlara, günlük kullanım için yeterince nazik olduğu ve nemlendirdiği için kırışıkları azaltmak için IT Cosmetics Hello Sonuçları Günlük Retinol Serum'u denemelerini öneririz. Bu bileşende yeni değilseniz, Dr. Zeichner, yaşlanmanın ve donuk cildin erken belirtileriyle savaşmak için glikolik asit ve retinol birleştiren Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum'u denemenizi önerir. Eczane seçeneği olarak L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serum'u da beğendik.

antioksidanlar 

Antioksidanlar güneş kreminin yerini tutamazken, cildinizi serbest radikal hasarından da koruyabilirler. King, "UV radyasyonu, hücre hasarına yol açabilen serbest radikallerin neden olduğu oksidatif strese yol açar" diyor. Bu hasar kendini ince çizgiler, kırışıklıklar ve renk solması olarak gösterebilir. Antioksidanlar serbest radikalleri nötralize eder ve UV ışınları gibi çevresel saldırganlara karşı korur. Zeichner, "C vitamini cilt için en güçlü topikal antioksidanlardan biridir" diyor. Maksimum koruma için SkinCeuticals CE Ferulic'i her sabah, ardından nemlendirici ve SPF'yi uygulamayı deneyin. 

Hiyaluronik asit

Dr. Zeichner'e göre hyaluronik asit, sahip olunması gereken yaşlanma karşıtı bir bileşendir. Kuru cilt kırışıklıklara neden olmasa da ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü vurgulayabilir, bu nedenle cildinizi nemli tutmanız önemlidir. "Hyaluronik asit, suyu bağlayan ve onu nemlendirmek ve dolgunlaştırmak için cildin dış tabakasına çeken bir sünger gibidir" diyor. Hyaluronik Asitli L'Oréal Paris Derm Intensives Serum 1.5%'i öneriyoruz.

Peptidler 

King, "Peptitler, cildin üst katmanına nüfuz edebilen ve yaşlanma karşıtı bir etkiye sahip olabilen amino asit zincirleridir" diyor Dr. King. "Bazı peptitler, kollajen üretimini teşvik etmeye yardımcı olurken, diğerleri ince çizgileri düzeltmeye yardımcı olur." Peptidleri günlük rutininize dahil etmek için, kırışıklıkları yumuşatmak ve cildinizi aydınlatmak için Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum'u deneyin.