Aklınızı başınızdan alacak 6 cilt gerçeği

Eğer cildi bizim kadar Skincare.com'da seviyorsanız, muhtemelen onunla ilgili tuhaf ve harika gerçekleri duymayı da seviyorsunuzdur. Cilt bakımı bilginizi genişletmek veya bir sonraki akşam yemeği partiniz için bazı eğlenceli gerçekleri hazırlamak istiyorsanız, cildiniz hakkında bilmediğiniz birkaç şeyi öğrenmek için okumaya devam edin!

GERÇEK #1: GÜNDE 30,000 - 40,000 ESKİ CİLT HÜCRESİNİ AYIRIYORUZ

Çoğu insan cildimizin aslında bir organ olduğunu, herhangi bir organ değil, vücutta en büyük ve en hızlı büyüyen organ olduğunu bilmiyor. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne (AAD) göre, cildin her santimetresinde yaklaşık 650 ter bezi, 20 kan damarı, 1,000 veya daha fazla sinir ucu ve yaklaşık 19 milyon cilt hücresi bulunmaktadır. (Bunun bir an için anlaşılmasına izin verin.) Vücut karmaşık bir sistemdir; sürekli olarak yeni hücreler oluşturur ve eskilerini atar; her gün 30,000 ile 40,000 arasında eski cilt hücresini kaybetmekten bahsediyoruz! Bu gidişle şu anda vücudunuzda gördüğünüz deri yaklaşık bir ay içinde yok olacaktır. Oldukça çılgın, değil mi?

GERÇEK #2: CİLT HÜCRELERİ ŞEKLİ DEĞİŞTİRİR

Bu doğru! AAD'ye göre cilt hücreleri ilk önce kalın ve kare şeklinde görünür. Zamanla epidermisin üst kısmına doğru hareket ederler ve hareket ettikçe düzleşirler. Bu hücreler yüzeye ulaştığında soyulmaya başlarlar.

GERÇEK #3: GÜNEŞ HASARLARI CİLT YAŞLANMASININ ANA NEDENİDİR

Evet, doğru okudunuz. Araştırmalar cilt yaşlanmasının yaklaşık %90’ının güneşten kaynaklandığını gösteriyor. Yılın hangi zamanı olursa olsun cildinizi zararlı UV ışınlarından korumanızı tavsiye etmemizin nedenlerinden biri de budur! Her gün 15 veya daha yüksek bir SPF giyerek ve bunu ek güneş koruma önlemleriyle birleştirerek (şu düşünün: koruyucu giysiler giyin, gölge arayın ve yoğun güneş saatlerinden kaçının) cildinizi güneş ışınlarından ve hatta güneş ışınlarından korumak için önemli adımlar atıyorsunuz. bazı kanserler. Aslında araştırmalar, günlük olarak 15 veya daha yüksek bir SPF'ye sahip güneş kremi kullanan kişilerin, her gün Geniş Spektrumlu güneş kremi kullanmayanlara göre yüzde 24 daha az cilt yaşlanması gösterdiğini gösteriyor. Şimdi bahanen ne?

GERÇEK #4: GÜNEŞ HASARI BİRİKİM

Güneş hasarı birikimlidir, yani yaşlandıkça giderek daha fazlasını kazanırız. Güneş kremi ve diğer güneş koruma ürünlerini kullanmaya gelince ne kadar erken olursa o kadar iyi. Maça geç kalırsanız endişelenmeyin. Şimdi, evet, şu anda uygun güneşten korunma önlemlerini almak, hiçbir şey yapmamaktan daha iyidir. Bu, cildinizi korumanıza ve zamanla güneşten gelecek hasar riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.

GERÇEK #5: CİLT KANSERİ ABD'DE EN YAYGIN KANSERDİR

Skincare.com'da güneş koruyucu kullanımını çok ciddiye alıyoruz ve bunun iyi bir nedeni var! Cilt kanseri, Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 3.3 milyondan fazla insanı etkileyen en yaygın kanserdir. Bu, meme, prostat, kolon ve akciğer kanserinin toplamından daha fazla cilt kanseri demektir!

Bir kez söyledik ve bir kez daha söyleyeceğiz: Her gün Geniş Spektrumlu SPF güneş kremi kullanmak, ek güneş koruma önlemleriyle birlikte cilt kanserine yakalanma riskinizi azaltma yönünde önemli bir adımdır. Henüz beğendiğiniz bir güneş kremi bulamadıysanız aramanız sona erer. Güzellik rutininize kusursuz bir şekilde uyum sağlayacak favori güneş kremlerimizden bazılarına buradan göz atın!

Editörün Notu: Cilt kanseri endişe verici bir gerçek olmasına rağmen, hayatınızı yaşamanıza engel olmak zorunda değildir. Cildinizi geniş spektrumlu SPF ile koruyun, en az iki saatte bir (veya yüzme veya terlemeden hemen sonra) yeniden uygulayın ve geniş kenarlı bir şapka, UV koruyucu güneş gözlüğü ve diğer koruyucu giysilere yatırım yapın. Cildinizde belirli bir ben veya lekeden endişeleniyorsanız, cilt kontrolü için derhal bir dermatoloğa başvurun ve bunu yılda en az bir kez yapmaya devam edin. Ayrıca cilt kanserinin yaygın uyarı işaretlerini öğrenmek de faydalıdır. Size yardımcı olmak için, beninizin anormal olabileceğini gösteren ana işaretleri burada sıralıyoruz. 

GERÇEK #6: AKNE ABD'DE EN YAYGIN CİLT HASTALIKLARIDIR

Amerika Birleşik Devletleri'nde sivilcenin en yaygın cilt rahatsızlığı olduğunu biliyor muydunuz? Bu doğru! Akne her yıl 50 milyona kadar Amerikalıyı etkiliyor, bu nedenle sivilceyle uğraşıyorsanız kesinlikle yalnız olmadığınızı bilin! Bilmediğiniz başka bir gerçek mi? Akne sadece ergenlik çağındaki bir sorun değildir. Son araştırmalar, geç başlangıçlı veya yetişkin başlangıçlı sivilcelerin 20'li, 30'lu, 40'lı ve hatta 50'li yaşlarındaki kadınlarda giderek yaygınlaştığını göstermiştir. Spesifik olarak, çalışmalar sivilcenin 50 ila 20 yaşlarındaki kadınların %29'sinden fazlasını ve 25 ila 40 yaşlarındaki kadınların %49'inden fazlasını etkilediğini göstermiştir. Hikayeden alınacak ders: Sivilceyle baş etmek için asla "çok yaşlı" değilsiniz.

Editörün Notu: Yetişkin sivilceleriyle uğraşıyorsanız, yara izine yol açabilecek sıkma ve sıkma işlemlerinden kaçınmak ve bunun yerine salisilik asit veya benzoil peroksit gibi sivilceyle mücadele eden bileşenler içeren ürünleri aramak en iyisidir.