Derm DM'leri: Her cilt bakım ürününden ne kadar uygulamalıyım?

Cilt bakım ürünlerini uygulamaya gelince, ürünlerinizin en iyi şekilde çalışmasını sağlamak için uymanız gereken birkaç kural vardır. ihtiyacın var cilt bakımınızın katmanı Belirli bir sırayla ihtiyaçlarınıza uygun ürünleri seçin cilt tipi ve her birinden yeterli miktarda uygulayın. Ancak her üründen ne kadar miktar? Cilt bakım ürünleri için en uygun porsiyon boyutu bunun çok ötesine geçer uygulamanız gereken temizleyici, serum veya nemlendirici. Kesmeden önce dikkate almanız gereken her şeyi yıkmak için aşırı miktarda ürün yüzünüzün her yerinde, yönetim kurulu onaylı bir New York City dermatoloğu ve Skincare.com uzmanıyla konuştuk. Hadley King. Aşağıda doku ve malzemeler de dahil olmak üzere dikkat edilmesi gereken çeşitli faktörleri sıralıyor.

Doku neden önemlidir?

Yüzünüze uygulamanız gereken her ürünün optimal miktarını açıklayabiliriz (ve açıklayacağız!), ancak bunu belirlemeye yardımcı olan doku gibi başka faktörler de vardır. Örneğin yüz yağlarını ele alalım: Gerçekten yalnızca bir damla uygulamanız gerekir çünkü yağlar doğal olarak daha ince bir kıvama sahiptir, bu da onların daha geniş bir alana yayılmasını kolaylaştırır. Dr. King, "Yağlar kolayca yayılır ve tüm alanı kaplamak için küçük bir miktar kullanılabilir" diyor.

Aynı şekilde ağır nemlendiricileri de minimum miktarda kullanmanız gerekir. Daha kalın kremler L'Oréal Paris Kollajen Nemlendirici Dolgu Gündüz/Gece Kremi, genellikle cilt tarafından hemen emilmek yerine, nemi kilitlemek için cilt üzerinde koruyucu bir conta oluşturmak üzere tasarlanmış tıkayıcı özelliklere sahiptir. Dr. King, "Bir ürün ne kadar kapatıcı olursa, o kadar çabuk emilmediği için o kadar azına ihtiyaç duyulur" diye açıklıyor. 

Malzemeler neden önemlidir?

Ayrıca cilt bakım ürününüzün retinol gibi tahrişe neden olabilecek herhangi bir bileşen içerip içermediğini de göz önünde bulundurmalısınız. Dr. King, "Genellikle bezelye büyüklüğünde topikal retinoid önerilir" diyor. "Bu, cilt tahrişini en aza indirirken etkili olması için yeterli bir miktardır." Retinol kullanmaya yeni başlıyorsanız bu miktarın kullanılması özellikle tavsiye edilir. Ayrıca düşük retinol konsantrasyonuna sahip bir ürünle başlanması tavsiye edilir. Kiehl's Retinol Cilt Yenileyici Günlük Mikro Doz Serum çok az (ama etkili) miktarda retinol içerir ve cildin nazikçe yeniden yüzeye çıkmasına yardımcı olmak için seramidler ve peptidler içerir, böylece tahriş hissetme olasılığınız azalır. Aynı kurallar C vitamini ürünleri için de geçerlidir; bezelye büyüklüğünde bir miktarla başlayın ve ancak cildiniz içeriğe alıştıktan sonra artırın. 

Bir Ürünü Çok Az (veya Çok Fazla) Kullanıyorsanız Nasıl Anlaşılır? 

Olumsuz reaksiyonları önlemek ve ürünlerinizin tüm avantajlarından faydalanmanızı sağlamak için, çok az veya çok fazla kullanmaktan kaçınmak çok önemlidir. Dr. King'e göre, yeterince ürün kullanmadığınızın açık bir işareti, odaklandığınız alanı tam olarak kapatamamanızdır. Biraz daha derine inersek, nemlendirici bir ürün kullandıktan sonra hala kuruluk veya kızarıklık yaşıyorsanız, bu daha fazla kullanmanız gerektiğinin bir işareti de olabilir. 

Öte yandan, çok fazla ürün kullandığınızın açık bir işareti, "cildiniz tarafından emilmeyen önemli miktarda kalıntı kalmasıdır" diyor Dr. King. Bu olduğunda ürün gözenekleri tıkayabilir ve sivilcelere ve tahrişe neden olabilir. 

Her cilt bakım ürününden ne kadar kullanılmalı?

Dermatologların her cilt bakım ürününün ne kadarının yüze uygulanması gerektiğini tanımlamak için sıklıkla kullandıkları pek çok teknik terim vardır, ancak bunu biraz daha açık hale getirmek için en uygun miktarı ABD madeni paralarının boyutlarıyla, özellikle de on sent ve nikellerle karşılaştırın. . . 

Temizleyiciler, yüz eksfoliyatörleri ve nemlendiriciler için Dr. King, yüzünüzde bir kuruştan bir nikele kadar bir miktar kullanmanızı önerir. Tonikler, serumlar ve göz kremleri söz konusu olduğunda en uygun miktar bir kuruşluk kaşıktan fazla değildir. 

Güneş koruyucu olarak yüzünüz için minimum miktar nikeldir. “Çoğu kişi önerilen güneş koruyucu miktarının yalnızca %25 ila 50'sini uyguluyor" diyor Dr. King. “Yüzünüzün ve vücudunuzun açıkta kalan bölgelerine bir ons (bir shot bardağını doldurmaya yetecek kadar) uygulamanız gerekiyor; yüzüne bir nikel büyüklüğünde bir kaşık.