Dermatolog: güneş koruyucu çubuğun nasıl düzgün şekilde uygulanacağı

Yazın gelmesiyle SPF seçeneklerimize takıntılı hale geldik ve cildimizin korunduğundan emin olmak istiyoruz - ister günlerimizi içeride geçirelim, ister güneşte güneşlenelim (çok sayıda koruyucu giysi ile). Ve sahip olmamıza rağmen sıvı formüllerimiz için büyük sevgi, çubuk formülleri şüphesiz yolda yanınıza almak için uygundur. Yeniden uygulamayı kolaylaştırırlar ve hemen hemen her çantaya sığarlar, ancak soru şu: Yapışkan güneş kremleri etkili midir? 

Bu konudaki uzman görüşü için kurul onaylı dermatolog Lily Talakoub'a ulaştık. Dr. Talakouba'ya göre çubuk güneş kremleri, doğru şekilde uygulandıkları sürece sıvı güneş kremleri kadar etkilidir. Uygun uygulama, korumak istediğiniz alanlara kalın bir tabaka uygulamayı ve iyice karıştırmayı içerir. Çubuk güneş kremleri, sıvı formülasyonlardan daha kalın bir kıvama sahip olma eğilimindedir ve bu da onların cilde sürülmesini zorlaştırır. Ancak avantajı, o kadar kaygan olmamasıdır, bu nedenle siz terlediğinizde o kadar kolay hareket etmezler. 

Uygulamak için ciltle örtüşen kalın, eşit darbeler kullanın. Dr. Talakoub, tek bir noktayı kaçırmamak için (ilk etapta güneş kremi kullanımını olumsuz etkiler) şeffaf yerine beyaz pigmentli bir formül kullanmanızı önerir. Pigmentli formüller, güneş kreminizi sürmeden önce nerede olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir. Dr. Talakoub, çubuk güneş kremlerinin geniş alanlara uygulanmasının da zor olduğu konusunda uyarıyor, bu nedenle sırtınız gibi alanlar için sıvı bir formül seçmeniz daha iyi olabilir. , kollar ve bacaklar. 

Sevdiğimiz çubuklar için birkaç seçenek: CeraVe Suncare Geniş Spektrumlu SPF 50 Güneş Çubuğu, Bare Republic SPF 50 Spor Güneş Çubuğu (Dr. Talakouba'nın kişisel favorisi) ve Supergoop Kızdırma Çubuğu Güneş Koruyucu SPF 50.  

Hangi güneş kremi seçeneğini seçerseniz seçin, koruyucu giysiler giymek, yoğun zamanlarda güneşten kaçınmak ve mümkün olduğunca gölgede kalmak gibi diğer güneş koruma önlemlerini aldığınızdan emin olun. Herhangi bir güneş kreminde olduğu gibi, özellikle yüzüyorsanız veya terliyorsanız, yeniden uygulamak çok önemlidir. SPF'si 15 veya daha yüksek olan geniş spektrumlu bir güneş kremi kullandığınızdan emin olun.