Bacak, Kol ve Dirseklerdeki Çatlaklar Nasıl Tedavi Edilir?

Kuru cilt rahatsız edici ve tedavisi zor olabilir. Cildin ne zaman kuru и çatlamış, bununla başa çıkmak daha da zor olsa da. Çünkü ellerindeki cilt, ayaklar ve dirsekler kalındır, özellikle kış aylarında bu cilt problemlerine yatkın olabilirler. Bunu nasıl önleyeceğinizi ve nasıl yapacağınızı öğrenmek için çatlamış cildi iyileştirmek bu alanlarda okumaya devam edin. 

Kuru, çatlamış cilde ne sebep olur?

Düşük sıcaklıklar ve nem eksikliği (merhaba kış) gibi çevresel faktörler cildin normalden daha kuru olmasına ve çatlamasına neden olabilir. Diğer nedenler arasında sıcak su (bu nedenle ılık duş ve banyoları tercih edin), sert deterjanlar ve atopik dermatit veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları yer alır. 

Bacaklarda, kollarda ve dirseklerde kuru, çatlamış cilt ile nasıl başa çıkılır?

Duşunuzu kısa tutun

şirket Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD), hafif bir temizleyici kullanarak kısa süreli duş ve banyoların ve sıcak su sıcaklıkları yerine ılık su sıcaklıklarının seçilmesinin kuru cildin önlenmesine yardımcı olabileceğini belirtmektedir.

Cilt Bakım İçeriğine Dikkat Edin

AAD, kuru ve çatlamış cilde sahip kişilerin cilt bakım ürünlerindeki içeriklere çok dikkat etmesi gerektiğini vurgular. Alkol, kokular ve sert sülfatlar gibi susuz bırakan ve potansiyel olarak tahriş edici bileşenler içeren ürünlerden kaçının. 

Nemlendirici kullanın

Nemlendiriciler cildinize yıl boyunca fayda sağlayabilir, ancak özellikle sonbahar ve kış aylarında cildinizin ekstra neme ihtiyacı olduğunda faydalıdır. AAD, kuru, çatlamış cildi rahatlatmaya yardımcı olmak için havaya çok ihtiyaç duyulan nemi eklemek için bir nemlendirici kullanılmasını önerir.

Cildinizi düzenli olarak nemlendirin ve ilaçlı merhemler kullanın.

Bir nemlendirici veya losyon, nemi yenilemeye ve hapsetmeye yardımcı olabilir. AAD, ellerinizi yıkadıktan sonra el kremi sürmenizi önerir. Alerji testlerini seviyoruz El kremi La Roche-Posay Cicaplast çünkü shea yağı ve gliserin ile nemlendirmenin yanı sıra soğuk hava ve sık el yıkamanın neden olduğu hasarı yumuşatmaya da yardımcı olur. Ayaklar ve dirsekler söz konusu olduğunda, özellikle cildiniz hala hafif nemliyken banyo veya duş aldıktan sonra bu bölgeleri gerektiği gibi nemlendirin. 

Çatlamış veya çatlamış bir cildiniz varsa ve kreminiz veya losyonunuz yardımcı olmuyorsa, yatıştırıcı bir balsam kullanın. CeraVe İyileştirici Merhem. Tahrişi ve şiddetli kuruluğu gidermenin yanı sıra cilt bariyerini eski haline getirmek için tasarlanmıştır. 

Fotoğraf: Shante Vaughn, Sanat Yönetmeni: Melissa San Vicente Landestoy, Yardımcı Yapımcı: Becca Nightingale, Makyaj ve Saç Stilisti: Jonet Williamson, Dolap Stilisti: Alexis Badiyi, Dijital: Paul Yem, Model: Munira Maltiti Zul- ka