Cilt tonu nasıl eşitlenir

İster tek bir nokta, ister geniş bir alan hiperpigmentasyon, ten renginde değişiklik tedavisi zor olabilir. Bu izlere sivilce izlerinden güneş hasarına kadar her şey neden olabilir ve durumunuza bağlı olarak farklı görünebilir. cilt tipi, doku ve mod. Ama görünüşü eşitlemek istersen ten renginBu genellikle doğru yiyecekler ve rutin ile mümkündür. İleride dermatolog, kurucu Dr. William Kwan ile konuştuk Kwan Dermatoloji ve bunun nasıl yapılacağı konusunda bir Skincare.com danışmanı.

Düzensiz cilt tonuna ne sebep olur?

Dr. Kwan, eşit olmayan cilt tonu için doğru eylem planını oluşturmak için bunun arkasında ne olduğunu bulmanız gerektiğini söylüyor. Aktif sivilcenin kırmızı ve kahverengi lekelere yol açabileceğini söylese de, cilt tonu eşitsizliğine yol açabilen tek faktör sivilce değildir.

Örneğin, cildinizi güneşin zararlı ultraviyole ışınlarına maruz bırakarak harcadığınız süreyi azaltmak isteyebilirsiniz. Dr. Kwan, güneşe maruz kalmanın erken pigment lekelerine ve cilt renginin solmasına da yol açabileceğini söylüyor. yayınlanan bir araştırmaya göre Klinik, kozmetik ve araştırma dermatolojisiUV radyasyonuna aşırı maruz kalma, görünüm açısından bir dizi cilt sorununa yol açabilir, bunlardan başlıcaları cilt renginin bozulması ve pigmentasyondur.

Uyarınca Uluslararası Cilt Enstitüsühormonlarınız eşit olmayan cilt tonunda da rol oynayabilir. Enstitü, yüksek östrojen seviyeleri dönemlerinin (hamilelik gibi) sizi aslında cilt pigmentasyonuna ve ciltte kahverengi veya gri-kahverengi lekelere neden olan bir cilt durumu olan melazmaya karşı daha duyarlı hale getirebileceğini belirtiyor.

Cilt tonu nasıl iyileştirilir

Cildinizin görünümünü daha düzgün görünmesi için iyileştirmenin birkaç yolu vardır. İleride Dr. Kwan'ın en iyi ipuçlarını bulun. 

İPUCU 1: Eksfoliye edici ve aydınlatıcı bir ürün kullanın

Dr. Kwan, zamanla koyu lekelerin ve izlerin solmasına yardımcı olacak peeling ve parlatıcı bir ürüne yatırım yapılmasını önerir. Denemek Thayers Rose Petal Witch Hazel Yüz Toniği veya OLEHENRIKSEN Glow OH Koyu Nokta Toner.

Tonlama sonrası aydınlatıcı serum da eşit olmayan cilt tonunun düzeltilmesine yardımcı olabilir. Severiz L'Oréal Paris Revitalift Derm Yoğun %10 Saf C Vitamini Serumu veya It Cosmetics Bye Bye Donukluk C Vitamini Serumu.

2. İpucu: Retinol uygulayın 

Dr. Kwan ayrıca eşit olmayan cilt tonunu azaltmaya yardımcı olması için rutininize retinol eklemenizi önerir. Clinical Interventions in Aging dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre retinol, renk değişikliği de dahil olmak üzere fotoyaşlanma belirtilerini yönetmeye yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, retinolün güçlü bir bileşen olduğunu ve güneş ışığına karşı cilt hassasiyetine neden olabileceğini unutmamak önemlidir. Cildinize küçük miktarlarda ve düşük konsantrasyonlarda retinol enjekte ettiğinizden ve akşam yatmadan hemen önce uyguladığınızdan emin olun. Gündüzleri, SPF 15 veya daha yüksek geniş spektrumlu bir güneş kremini dikkatli bir şekilde uygulayın ve diğer güneş koruma önlemlerini alın. Başlamanız için L'Oréal Paris Revitalift Derm Yoğun Gece Serumunu %0.3 Saf Retinol veya Versed Press Restart Gentle Retinol ile seviyoruz. Retinolün sizin için uygun olup olmadığından emin değil misiniz? Tavsiye için bir dermatoloğa danışın.

İPUCU 3: Güneşte uygun önlemleri alın

Güneşin sert UV ışınlarına maruz kalmak, eşit olmayan cilt tonuna yol açabilir, bu nedenle Dr. Kwan, aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçınmanızı ve cildinizi her gün (evet, soğuk veya bulutlu günlerde bile) geniş spektrumlu bir güneş kremi ile korumanızı önerir. . Güneş kremine ek olarak, koruyucu giysiler giydiğinizden emin olun ve mümkünse gölge arayın. İki güneş kremi denediniz mi? La Roche-Posay Anthelios Hyaluronik Asit ve SPF 30 ile Mineral SPF veya SPF 30 ile Biossance Squalane + Çinko Şeffaf Mineral Güneş Koruyucu.