Meşgul Kızın Egzersiz Sonrası Cilt Bakımı Rehberi

Biz meşgul kızların her zaman okuyamadığımız bir şey varsa, o da egzersiz sonrası cilt bakımı rutinimizle uğraşmaktır... özellikle de spor salonuna yürümek için zar zor zamanımız olduğunda. Bununla birlikte, cilt bakımı öncelik listemizde üst sıralarda yer aldığından, beş dakikadan daha kısa sürede tamamlanabilen, hızlı ama etkili bir egzersiz sonrası cilt bakımı rutini ile çalışmasını sağlıyoruz. Misel su ile temizlemeden, nemlendirici yüz spreyi ile tazelemeye ve yağsız yüz losyonu ile nemlendirmeye kadar, işte meşgul kızımızın egzersiz sonrası cilt bakımı için adım adım kılavuzu:

BİRİNCİ ADIM: MİSEL SU İLE TEMİZLİK

Herhangi bir cilt bakım rutininin ilk adımı, özellikle bir antrenmandan sonra temizliktir. Hızlı ama etkili durulama için spor çantanıza bir seyahat şişesi misel su ve pamuklu ped koyun ve antrenmandan sonra kullanın. Misel suyu seviyoruz çünkü köpürtmeye ve durulamaya gerek kalmadan cildi iyice temizleyip tazeleyebilir - böylece yüzünüzü her yerde temizleyebilirsiniz - kalabalık bir soyunma odasında bile!

Yepyeni Garnier Mini Micellar Temizleme Suyunu denemenizi öneririz. Bu durulama gerektirmeyen temizleyici, gözenekleri tıkayan kir, kalıntı ve terin temizlenmesine yardımcı olarak cildinizi temiz ve taze bırakır. Kullanmak için, bir parça pamuğa biraz solüsyon uygulayın ve temizlenene kadar yüzünüze sürün.

İKİNCİ ADIM: YÜZ SPREYİNİ YENİLEYİN

Antrenmandan sonra vücudunuzun hızlı bir şekilde soğumaya ihtiyacı olabilir... ve aynı şey teniniz için de geçerli. Yüzünüzü misel suyla temizledikten sonra, cildi nemlendirmek ve rahatlatmak için canlandırıcı ve yatıştırıcı bir yüz spreyi uygulayın.

Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist'i denemenizi öneririz. Bu serinletici ve canlandırıcı yüz sisi cildi arındırır ve nemlendirir. Daha taze, daha sağlıklı görünen bir cilt için genel cilt dokusunu geliştirmeye yardımcı olmak için kaktüs çiçeği, ginseng, lavanta, sardunya ve biberiye esansiyel yağları içerir!

ÜÇÜNCÜ ADIM: SEYAHAT NEMLENDİRİCİSİ İLE NEMLENDİRİN

Antrenmandan sonra (veya herhangi bir zamanda) vücudunuzu ve cildinizi nemli tutmak önemlidir. Bu nedenle, nemin asla tükenmemesi için spor çantanıza hafif, seyahat boyu bir yüz losyonu koyun ve terledikten sonra cildinizi temizledikten sonra kullanın.

Kiehl's Ultra Yüz Yağsız Jel Kremini denemenizi öneririz! Normal ve yağlı cilt tiplerine sahip kişiler için yaratılan bu hafif jel formül, ciltte herhangi bir yağlı kalıntı bırakmadan cildi yoğun bir şekilde nemlendirebilir.

DÖRDÜNCÜ ADIM: EGZERSİZ GÜNÜNDEN SONRA SPF'Yİ KORUYUN

Sabah veya öğleden sonra egzersiz yapmayı tercih ediyorsanız, egzersizinizden sonra güneşten korunma bir öncelik olmalıdır çünkü daha önce sürdüğünüz SPF katmanından dolayı terleme olasılığınız yüksektir. Güneş korumanızın asla bitmemesi için spor çantanızda en sevdiğiniz geniş spektrumlu güneş kreminden bir şişe saklayın ve bunu antrenman sonrası cilt bakımı rutininizin son adımı olarak kullanın.

Anthelios 45 Face by La Roche-Posay'ı denemenizi öneririz. Cildinize güneşin zararlı UV ışınlarından ihtiyacı olan korumayı herhangi bir kir veya yağ bırakmadan sağlayabilen, hızlı emilen, geniş spektrumlu, yağsız bir güneş kremi. Başka ne? Farmasötik SPF aynı zamanda cildinize matlaştırıcı bir etki de verebilir!