Cildinize gerçekten bakmak için kaç adıma ihtiyacınız var?

Güzellik editörleri olarak, yeni ürünlerin rutinlerimize dahil edilmesiyle çıldırmamak imkansız görünüyor. Biz farkına varmadan, temel ihtiyaçlarımızı - temizleyici, toner, nemlendirici ve SPF - cildimiz için bile gerekli olmayabilecek uzun bir eklenti listesiyle birleştiren bir cilt bakımı rutinimiz var. Gerçekten kaç adıma ihtiyacımız olduğunu merak etmemize neden olan şey nedir? Özetlemek gerekirse: cilt bakım rutininizde yapılması gereken adım sayısı kişiden kişiye ve cilt tipinden cilt tipine değiştiği için kısa bir cevap yoktur. Ancak The Body Shop'ta güzellik meraklısı olan Jennifer Hirsch burayı ıssız bir ada olarak düşünmeyi seviyor. Hirsch, "Issız bir adaya düşseydim, cildimin sağlıklı görünmesini ve korunmasını sağlamak için hangi adımları atmam gerekirdi" diyor Hirsch. "Listeyi dörde indirdim: temizle, tonla, nemlendir ve iyileştir."

1. Adım: Temizle

Neden temizlik? o soruyor. “Cilt yüzeyindeki kiri, ölü cilt hücrelerini, fazla sebumu, safsızlıkları ve makyajı çıkarmak için. Bu en önemli adımdır ve temiz olmayan cilde [diğer ürünleri] uygulamak zaman kaybıdır.”

2. Adım: Ton

Hirsch, genellikle ihmal edilen bir tonlamanın cildi onarmak ve nemlendirmek için bir fırsat olduğunu açıklıyor. “Hidrasyon, dış dünyaya karşı bir bariyer görevi gören cilt için kritik öneme sahiptir. Aloe gibi malzemeleri savunuyorum, yoğun bir şekilde nemlendiren ve nemlendiren salatalık ve gliserin."

Adım 3: Nemlendirin

O bir hidrasyon hayranı - hepimiz gibi - İyi bir alkolsüz tonerin sağladığı tüm hidrasyonu hapsetme özelliği. Nemlendirici ürünler söz konusu olduğunda ise cildi beslerken cildin doğal bariyer işlevini güçlendiren botanik yağlarla zenginleştirilmiş bir formülü tercih ediyor.

4. Adım: Tedavi

Hedefe yönelik tedavilere gelince, Hirsch, mükemmel bir cilde sahipseniz bu adımı atlayabileceğinizi söylüyor... ama Hirsch'in dediği gibi, kim yapar?! Yüz serumları veya yağlar gibi tedaviler size "cildinizi test etmek ve sorunları çözmek için mükemmel bir fırsat" verir.

Köklere geri dön

Hirsch'in öne sürdüğü gibi, herkes kendi temel ilkelerine bağlı kalmalıdır. Bu, tercihe ve cilt tipine göre değişebilir, ancak genellikle temizleyici, toner, nemlendirici, cilt bakımı ve tabii ki SPF'yi içerir. Kaç adıma ihtiyacınız olduğunu deşifre etmenin bir yolu, programınıza bir göz atmak ve sabah ve gece rutinlerinizi değerlendirmek, ürünleri buna göre ayırmaktır, çünkü bazı ürünler aynı anda kullanılmamalı ve kullanılmamalıdır. sabah ve akşam. Değerlendirmesi kolay bir ürün güneş kremidir. Bozuk bir rekor gibi görünme riskini göze alarak, günlük cilt bakım rutininize kesinlikle SPF eklemelisiniz, ancak geceleri SPF uygulamak aptalca ve savurgandır. Aynı nokta işleme için de geçerli. Makyaj altına uygulayabileceğiniz veya kahvaltı hazırlarken ve işe hazırlanırken kullanabileceğiniz bazı leke tedavileri olsa da, çalışmak için daha fazla zamanları olabileceğinden - tam bir gece uykusu - çoğunu akşamları kullanmanızı öneririz. Sabah ve akşam yiyeceklerinizi daralttıktan sonra, yüz maskesi veya şeker peelingi gibi haftada yalnızca bir veya iki kez kullandığınız ürünleri arayın. Bu rutinleri aynı günde haftada bir kez yapmak ve günlük rejiminize birkaç adım daha eklemek yerine, gereksiz bir 15 adımlık rejimden kaçınmak için bunları haftaya yaymayı deneyin.

Her şey düşünüldüğünde, cilt bakımı rejiminizin büyük bir kısmını "temel" ve geri kalanını ekstralar olarak kabul edin. İkisi bir arada sorununu çözebilecek ürünleri seçin, meşgul kadınlar için bu olmazsa olmaz maske gibive belki de zaten diyetinizde olan yiyeceklerle aynı nihai hedefe sahip olan yiyecekleri rutininize eklemeyin.