Cildinizde E Vitamini Kullanmanız Gerekiyor - İşte Nedeni

E vitamini hem besindir hem de antioksidanDermatolojide geniş bir kullanım geçmişine sahiptir. Etkili olmasının yanı sıra, bulunması ve kullanılması da kolaydır ve serumlardan serumlara kadar muhtemelen sahip olduğunuz çeşitli ürünlerde bulunabilir. güneş kremi. Peki E vitamini cildiniz için iyi mi? Ve onu içeriğinize dahil etmeye değer olup olmadığını nasıl anlarsınız? cilt bakım rutini? E vitamininin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu adrese başvurduk: Dr. Kavita Marivalla, West Islip, New York'ta kurul onaylı bir dermatolog ve bir Skincare.com danışmanı. İşte söyledikleri ve cildiniz için E vitamini hakkında öğrendiklerimiz.

E vitamini nedir?

E vitamininin cildiniz için faydalarını öğrenmeden önce temelleri anlamanız önemlidir. E vitamini, esas olarak bazı bitkisel yağlarda ve yeşil sebze yapraklarında bulunan, yağda çözünen bir bileşiktir. E Vitamini Açısından Zengin Besinler kanola yağı, zeytinyağı, margarin, badem ve fıstık içerir. Ayrıca etlerden ve bazı güçlendirilmiş tahıllardan da E vitamini alabilirsiniz.

E vitamini cildinize ne yapar?

Dr. Mariwalla, "E vitamini muhtemelen cilt bakımında insanların farkında olmadığı en yaygın kullanılan bileşenlerden biridir" diyor. “Tokoferolün içinde bulunur. Bu bir deri bakım ürünü ve deriyi çok iyi yumuşatıyor.” Gibi antioksidanE Vitamininin cilt yüzeyinin korunmasına yardımcı olduğu bilinmektedir. serbest radikaller vücudumuzun en büyük organına zarar verebilir. 

Serbest radikallerin ne olduğunu soruyorsunuz? Serbest radikaller güneşe maruz kalma, kirlilik ve duman gibi çeşitli çevresel faktörlerin neden olduğu kararsız moleküllerdir. Serbest radikaller cildimize saldırdığında kolajen ve elastini parçalamaya başlayabilir ve cildin daha gözle görülür yaşlanma belirtileri göstermesine neden olabilir; örneğin kırışıklıklar, ince çizgiler ve koyu lekeler.

E Vitamini Cilt Bakımının Faydaları

E Vitamini serbest radikallere karşı koruma sağlar mı?

E vitamini öncelikle bir antioksidandır. Bu, cildinizi çevresel serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olabilir. Cildinizi saldırganlardan yeterince korumak istiyorsanız, E veya C vitamini gibi antioksidanlar içeren bir serum veya krem ​​kullanın ve bunu geniş spektrumlu, suya dayanıklı bir güneş koruyucuyla eşleştirin. Birlikte, Antioksidanlar ve SPF, dikkate alınması gereken yaşlanma karşıtı bir güçtür. 

Bununla birlikte, kırışıklıkların, renk bozukluklarının veya diğer cilt yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olacak E vitamini desteğinin çok az olduğunu unutmayın. Erken cilt yaşlanmasını önlemede önemli bir rol oynar, ancak söz konusu yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilecek bir bileşen olmayabilir.

E Vitamini cildinizi nemlendirir mi?

Çok kalın ve yoğun bir yağ olduğundan E vitamini, özellikle kuru cilde sahip kişiler için mükemmel bir nemlendiricidir. İnatçı kuru lekeleri nemlendirmek için tırnak etlerine veya ellerinize uygulayın. Saf E vitaminini yüzünüze uygularken çok kalın olduğundan dikkatli olun. Dr. Mariwalla, ekstra nemlendirme için E vitamini içeren serumları ve nemlendiricileri sevdiğini söylüyor.

E vitamini cildinizi parlatır mı?

Dr. Mariwalla, "Cildiniz yumuşak ve esnek göründüğünde, ışık ona daha iyi vurur ve cilt daha parlak görünür" diyor. Hücre yenilenmesini hızlandırmak ve daha parlak bir cilt elde etmek istiyorsanız düzenli peeling hala önemlidir. 

Hangi cilt bakım ürünleri E vitamini içerir?

Artık E vitamininin cildiniz için neler yapabileceğini bildiğinize göre, bu bileşeni içeren favori cilt bakım ürünlerimizden bazılarını satın alın. 

SkinCeuticals Resveratrol TR

Bu serum bir antioksidan aşığının rüyasıdır. Baicalin ve E vitamini ile güçlendirilmiş stabil resveratrol kombinasyonuna sahiptir. Formül, serbest radikal hasarını nötralize etmeye yardımcı olurken aynı zamanda cildin nem bariyerini koruyup güçlendirir. İncelememizin tamamını görün SkinCeuticals Resveratrol BE burada.

Eriyen Süt Güneş Kremi La Roche-Posay Anthelios SPF 60

Antioksidanların ve SPF'nin harika bir ekip oluşturduğunu söylediğimizi hatırlıyor musunuz? Bunları tek tek uygulamak yerine, cildi zararlı serbest radikallerden ve UV ışınlarından korumak için E vitamini gibi antioksidanların yanı sıra geniş spektrumlu SPF 60 ile formüle edilmiş bu güneş koruyucuyu kullanın. 

IT Cosmetics Merhaba Sonuçlar Retinol ile Kırışıklık Azaltıcı Günlük Krem İçi Serum

Bu krem, ince çizgilerin görünümünü yumuşatmak ve koyu lekeleri azaltmak için retinol, niasinamid ve E vitamini içerir. Akıllı pompa ambalajı, bir seferde bezelye büyüklüğünde ürün salar; bu, retinol için önerilen dozajdır. 

Malin + Goetz E Vitamini Yüz Nemlendirici

Bu hafif, yumuşak nemlendirici, E vitamini ile cilt bariyerini korur ve cildi rahatlatmak için rahatlatıcı papatya içerir. Sodyum hiyalüronat ve pantenol kuru ve hassas cildi yumuşatmak için idealdir.