Çiller hakkında bilmeniz gereken her şey

Hayatınız boyunca çilleriniz oldu mu veya son zamanlarda birkaç tane daha fark ettiniz mi? koyu kahverengi lekeler Yazdan sonra cildinizde süzülün, yüzündeki çiller bazı özel TLC'ye ihtiyaç vardır. İşaretlerin iyi huylu olduğundan emin olmak için bir dermatoloğa danışmaktan her gün SPF uygulamakçil hakkında bilmeniz gerekenleri tam olarak anlatıyoruz. Çillerin ne olduğunu, nedenlerini ve daha fazlasını açıklamamıza yardımcı olması için kurul onaylı dermatologlara başvurduk. Peter Schmid, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhawal Bhansuli. 

çiller nedir?

Dr. Schmid, çillerin genellikle açık tenli insanlarda görüldüğünü açıklıyor. Çiller (aynı zamanda efelitler olarak da bilinirler) düz kahverengi yuvarlak noktalar olarak görünürler ve genellikle küçük boyutludurlar. Bazı insanlar çillerle doğarken, diğerleri mevsimlerle gelip gittiklerini, yaz aylarında daha sık ortaya çıktıklarını ve sonbaharda kaybolduklarını fark eder. 

Çillere Ne Sebep Olur? 

Çiller genellikle yaz aylarında artar çünkü artan güneş maruziyetine tepki olarak ortaya çıkarlar. Güneşin ultraviyole ışınları, pigment oluşturan cilt hücrelerini daha fazla melanin üretmeleri için uyarabilir. Buna karşılık, ciltte küçük çil lekeleri belirir. 

Ultraviyole ışınlarına maruz kalmak çillere neden olabilse de çiller genetik de olabilir. Engelman, "Gençken çiller genetik olabilir ve güneş hasarının göstergesi olmayabilir" diye açıklıyor. Çocukken uzun süre güneşe çıkmadan cildinizde çil fark ettiyseniz, çilleriniz genetik bir yatkınlıktan kaynaklanıyor olabilir.

Çiller endişe yaratır mı? 

Çiller çoğunlukla zararsızdır. Bununla birlikte, çillerinizin görünümü değişmeye başladıysa, kurul onaylı bir dermatoloğa danışmanın zamanı gelmiştir. "Bir çil koyulaşırsa, boyut veya şekilde değişirse veya başka değişiklikler olursa, bir dermatoloğa görünmek en iyisidir" diyor. Doktor Bhanusali. "Tüm hastaları düzenli olarak cilt lekelerinin fotoğraflarını çekmeye ve değişebileceğini düşündükleri yeni benleri veya lezyonları takip etmeye teşvik ediyorum." Bu değişiklikler, çilinizin bir çil olmadığını, daha çok melanom veya başka bir cilt kanseri belirtisi olduğunu gösterebilir. 

Çiller, benler ve doğum lekeleri arasındaki fark

Doğum lekeleri, benler ve çiller aynı görünse de hepsi benzersizdir. Bhanusali, "Doğum lekeleri ve benler, doğumda veya erken çocukluk döneminde kırmızı veya mavimsi vasküler veya pigmentli lezyonlar olarak bulunur" diyor. Düz, yuvarlak, kubbeli, yükseltilmiş veya düzensiz olabileceklerini açıklıyor. Öte yandan, çiller ultraviyole radyasyona tepki olarak ortaya çıkar, yuvarlak şekilli ve küçük boyutludur.

Çillerle cilt bakımı nasıl yapılır? 

Çiller, cilt kanseri riskinizi artırabilen önemli ölçüde güneşe maruz kalmanın ve açık tenli olmanın bir işaretidir. Korunduğunuzdan emin olmak için çilli cilt bakımı konusunda uzman onaylı ipuçları paylaşıyoruz.

İPUCU 1: Geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanın 

SPF'si 30 veya daha yüksek olan geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanmak son derece önemlidir. La Roche-Posay Sütte Eriyen Anthelios SPF 100, dışarıda olduğunuzda ve en az iki saatte bir yeniden uygulayın. Özellikle yüzdükten veya terledikten sonra açıkta kalan tüm cildi kapattığınızdan emin olun.

2. İPUCU: Gölgede kalın 

Yoğun saatlerde güneşe maruz kalmanın sınırlandırılması bir fark yaratabilir. Cilt yüksek ısıya maruz kaldığında melanin aktivitesi aktive olur ve bu da daha belirgin çil ve lekelerin ortaya çıkmasına neden olur. Işınlar 10:4 ile XNUMX:XNUMX arasında en kuvvetlidir. 

Çillerin görünümünü seviyorsanız ancak güneşten uzak olmak onların ortaya çıkmasını engelliyorsa, fazla çilleri göz kalemi veya çil çıkarıcı ile boyamanızı öneririz. Freck Beauty Freck O.G.. 

İPUCU 3: Cildinizi pul pul dökün

Hepimiz çillerden yanayız, görünüşlerini azaltmak istiyorsanız, pul pul dökülme yardımcı olabilir. Çiller genellikle zamanla kendiliğinden solsa da, pul pul dökülme yüzey hücrelerinin yenilenmesini teşvik eder ve süreci hızlandırabilir. 

Fotoğraf: Shante Vaughn